Solucionar la Eyaculación Precoz

Uno de los mayores problemas que afectan al hombre es el no poder mantener una erección un tiempo suficiente como para realizar el acto sexual. Se entiende eyaculación precoz cuando el hombre eyacula antes de entrar en la vagina o pocos segundos después de entrar en ella.

Por lo general, muchos hombres lo consideran como un ataque directo a la autoestima y a la virilidad, siendo uno de los factores más problemáticos de las disfunciones sexuales.

En este artículo, intentaremos poner de manifiesto unas técnicas para poder solucionar esta disfunción. Igualmente os aconsejamos la visita al sexólogo quien os ayudará a solucionarlo.

Primero de todo tenemos que tener en cuenta que en casi la totalidad de personas que padecen eyaculación precoz la causa es psicológica. Casi todas las personas que recibimos con esta disfunción han sido derivadas por el médico, las otras que nos han llegado a consulta han venido directamente a consulta sexual.

Esto quiere decir que a pesar de que existan fármacos que traten esta disfunción no son del todo efectivos en tanto que si que pueden solucionar las consecuencias que provocan ciertos estados de tensión, estrés, etc…, pero no resuelven las causas que lo provocan.

Unos hábitos de vida saludables son el primer paso a realizar: realizar ejercicio o deporte regularmente, una dieta equilibrada, disminuir el tabaco y el alcohol son los primeros pasos para poder superar esta disfunción sexual.

Otro factor muy importante a tener en cuenta es la concepción de la sexualidad; no podemos valorar si una relación sexual es satisfactoria o no en términos de lo que ha durado la penetración. Si lo hacemos, estamos destrozando la sexualidad y el acto sexual.

Potenciemos otros aspectos como el juego, las caricias, los besos, masajes etc; el coito es solo una parte no es el total de la relación. Muchas personas nos comentan que han aprendido a llegar al orgasmo de otras maneras diferentes al coito y eso es lo importante.

Muchos hombres lo viven como un agravio, tienen algo entre las piernas que tiene vida propia, ellos quieren pero no pueden y se estresan. No nos enfademos por que nuestro miembro no funcione, busquemos soluciones y otras vías de sexualidad.

El ritmo de vida que llevamos, la presión de tener que estar siempre dispuestos son factores estresantes y el estrés y la sexualidad son dos enemigos irreconciliables. Busquemos momentos para disfrutar, intentando aparcar aquello que nos preocupa. Buscar un lugar de encuentro tranquilo y relajado nos ayudará a combatir la eyaculación precoz. 

El control de nuestra satisfacción sexual está en nuestra mente. Buscar productos que ayuden a mantener la erección o fármacos o pastillas que  alarguen la erección puede producir más problemas que beneficios si no son bajo el control de un médico o de un  sexólogo

Si tenemos dudas o dificultades después de seguir estos consejos, lo mejor es ponerse en manos de los profesionales que ellos son los que nos ayudarán de verdad a solucionarlo y si os da vergüenza acudir a un centro pensad que es mejor pasar la vergüenza durante un rato que mantener esta disfunción durante mucho tiempo.

Atentamente, Daniel Vila Escudé colegiado: 14039